心を楽にする考え方
【心技体】心の苦しみ-克服方法の基本と順序
デグーの気持ち 手乗りデグーはいつの間にか手の上に居る！？
寒い季節になると、よりべったりになるのがベタ慣れデグーです。ツンデレデグーちゃんでもこの季節はデレ要素が増えると聞きます。 家のデグーのチョコはべったべたのベタ慣れです。普段は肩の上や服の中ににいることが多いです。 そして今のような寒い季節...
心の話 【心理学】強化スケジュール・不定率強化と依存の関係
ギャンブルをやめたいのに、どうしてもやってしまうなどの依存は、本能レベルで心を操作されているために起こります。 本能によるものなので、あらがうことはできません。 今回の記事では、心理学の強化スケジュール・不定率強化を解説します。 これがどの...
チャクラ 第４チャクラの意味を「生き方」という観点で考える
こんにちは。くまの（Kumano@Rpgmg）です。 チャクラは、人が成長・成熟していく過程を示す発達段階の区分として考えています。（発達理論の区分とは、簡単に書くと現在どこまで成長しているかを知るための指標です） チャクラを開（あ）ければ...
デグーの気持ち 猫VS犬！家のデグーはどちらのタイプ？
猫派と犬派など、猫と犬はよく比較されますよね。 デグーは「小さい猫」と言われる事もあり、しぐさが猫っぽい所が多々あります。その一方で「小さい犬」という異名もあります。実際に暮らしてみると、フレンドリーな犬っぽい所もあるなと感じています。 言...
見えない世界の法則 職場の人間関係・ストレスの改善とカルマの法則
徳やカルマによって起こる現象が分析出来れば、自分を取り巻く状況の傾向や、どうすれば良いのかがざっくりと見えてきます。 今回の記事では、その１つの例として、職場の環境について書きます。 カルマの法則とは？ 徳とカルマの法則の事です。 徳とカル...
心の話 完璧主義をやめるにはもっと完璧になれば良いという話
タイトルの日本語がおかしいことにお気づきの方は、冷静な判断力をお持ちです。 完璧は「100％完全」なことであって、「もっと」「すこし」「かなり」という形容詞はつきません。 それをあえて崩すことで、いわゆる完璧主義から離れるという考え方が、今...
心の話 実はいい夢？簡単な夢診断３つ
明けましておめでとうございます。 お正月休みが明けて、ブログも再開です。 お正月明けて初のブログということで、初夢にちなんで夢分析についてです。 初夢をいつとするかには、２つの説があります。 １日の夜に見るものなのか、２日の夜に見るものかで...
デグーの気持ち デグー用ペレットはハードタイプとソフトタイプどっちがいいの？
デグーの食事は、チモシーなどイネ科の牧草を主食とし、栄養を補助する形でペレットという固形フードを与えるのが基本です。 牧草は新鮮な物を好きなだけ食べられるように用意し、ペレットは体重の５％を基準に与えます。 家のデグーのチョコの体重は200...
心の話 妬む人の末路 ‐ 悪いことが起こる理由は？
こんにちは。くまの（Kumano@deguneko）です。 妬み・僻みの気持ちが強く、ただ文句を言っているだけでは運が悪くなり、困った問題が次々と起こります。 今回の記事では、妬む人の末路と、妬む気持ちが強くても幸せになれる方法を書いていき...
エンパス・ＨＳＰ 人に振り回される２つの原因と対策は？
人にふりまわされるのって、単純に疲れますよね。 今回の記事では、人に振り回されやすい２つの原因と、その対策を書いていきます。 人に振り回される２つの原因 人に振り回されやすい原因として、大きく２つに分けて考えられます。 生まれ育った環境元々...