過食対策
ストレス食いの原因は？【過食対策その２】
エンパス・ＨＳＰ 気が弱い原因と克服法を「物質・気・情報」で解説します
思った事が言えない、周囲の人が気になり疲れてしまうという悩みを持つ人は多いと思います。 いわゆる「気が弱い」という悩みです。 エンパスは特にこの状態に苦しんでいます。 これは、気エネルギーの状態を良くする・量を多くする、の２つの方法で解決で...
心の話 ゼロサム思考とは？不幸しか生まない世界観
こんにちは。くまの（Kumano@deguneko）です。 ゼロサム思考と言われる認知バイアスがあります。認知バイアスを簡単に言えば「勘違い」です。 このゼロサム思考は損しかありません。嫉妬の元になる考え方でもあります。 そんなやっかいなも...
心の話 虐待とは心の「誤用と乱用」という考え方について
自分で自分を虐待するという状態があります。 自分嫌いが、その代表例です。 自分が嫌いを自覚している人もいます。常に一緒にいる「自分自身」が嫌いというのは、壮絶な苦痛を伴います。 一方、自分が嫌いなのに、気が付いていない人も多いように感じます...
見えない世界の法則 願うと逆になる逆引き寄せは何故起こる？
逆引き寄せという、悪い状態を引き寄せてしまう現象があると言われています。 「引き寄せられた」という基準は考え方によって変わります。逆引き寄せが起きているかどうかも考え方によるものと思っています。 私は逆引き寄せは「ない」という考えです。 今...
エンパス・ＨＳＰ エナジーバンパイアとは？撃退法は「気」を合わせないこと
エナジーバンパイアは、エンパスなどの「繊細さん」を狙います。 繊細さんは普段からエネルギー不足です。奪われてしまえばさらに不足して、余計にぐったりしてしまいます。 今回の記事では、エナジーバンパイアが何を奪うのか、どうすれば撃退出来るのかに...
心の話 ほめ言葉や良い評価を拒否するのは何故か？
「誰だってほめられりゃうれしいし、悪口言われるとはらが立つさ」 というドラえもんの名言があります。 怒られる、文句を言われるのは嫌なものです。褒められたり感謝されれば嬉しくなります。 ですが実際には逆の態度をとっている場合があります。 ほめ...
発達心理学 自分らしく生きる３ステップを発達理論で解説します
こんにちは。くまの（Kumano@Rpgmg）です。 会社を経営している人が、後継ぎの子どもに他社で修行をさせることがよくあります。いわゆる「アホぼん」にさせないための対策です。 これは発達理論的に見ても理にかなっています。 跡継ぎの本人か...
チャクラ チャクラを浄化し自動的にエネルギーを高める方法
こんにちは。くまの（Kumano@Rpgmg）です。 チャクラを浄化する、エネルギーを高めると聞けば、スピリチュアルで特別な方法が必要に思うかもしれません。 ですが、日常生活を健康的に正しく過ごしていけば自動的にチャクラは浄化されエネルギー...
心の話 自己否定の怖さと意味ー成長を止める自分への厳しさ
自己否定は謙虚に見えて、実は自己中心的な思考です。 今の自分を否定することでは前には進めません。多少は進めたとしても、かなりの効率の悪さです。 そして進んでいる先が前なのか後ろなのかもわかりません。 自分嫌いという自分が見えていない状態で、...
エンパス・ＨＳＰ エンパスが楽になるには気付きを笑いに変換すると良いかもな話
エンパスは細かく情報を拾ってしまうので、気付きたくないことまで気付いてしまうことが多い傾向があります。 「気にしない」が苦手なので、その気付きについてとことん考えて悩み続けてしまいます。 自分が悩んでも何も解決しないと分かっていても、考えて...