エンパス・ＨＳＰ
エンパスとチャクラ ‐ 第２チャクラで「疲れやすい」を「楽」にする方法
感想と感覚 男性社会の厳しさは女性排除のため？
男性社会は厳しいから、男は生きていくのが大変だというのは時折聞く話です。男性社会の厳しさを「システム」としてとらえた時に、女性を排除するように機能していると知ることで、見えてくるものがあります。今回書いている内容は、これを知ったことで目から...
心の話 自己成就予言効果と危機管理
以前、自己成就予言効果について書きました。今回の記事では、思い込みが現実になると言われているこの効果について、危機管理の方向から見て書いています。自己成就予言効果とは？たとえ根拠のない予言や思い込みでも、人々がその予言を信じて行動することで...
デグーの気持ち デグーの鳴き声の種類や意味は？【動画付き】
デグーは別名 「アンデスの歌うネズミ」とも言われ、色々な鳴き声を使い分けて感情を表現します。ネズミっぽい外見から、「チュウ」と鳴くように思われがちですが、電子音のような高音から激しい怒り声まで多様な声をきかせてくれます。そんなデグーちゃんの...
心の話 気質・性格・人格の違いとは？マトリョーシカの構造で解説
マトリョーシカのような構造は「入れ子構造」と呼ばれます。人形の中から人形が、さらにその中にも人形がというアレです。今回の記事では、入れ子構造で、その３つの関連性や発達の順序を解説します。気質・性格・人格の入れ子構造３重構造のマトリョーシカな...
エンパス・ＨＳＰ エンパスのつらさを改善するための取捨選択
エンパスは外部からのものを受け取ります。なので、何を受け取るかで自分自身を構成するものが変わります。今回の記事ではデグー下手くそなイラスト付きで、エンパスのつらさを改善するために取捨選択が大切な理由を書いていきます。エンパスとは？エンパスは...
心の話 当たる占いやセッションがデメリットになるパターンは？
占いや相談をする時は、当たるものを探しますよね。未来が予想できれば備えもできます。岐路に悩んでいるときの助けにもなります。ですが、当たる占いやセッションをしてもらったことで、以前よりも悪くなることがあります。今回の記事では、当たることに依存...
見えない世界の法則 お守りの効果２種類と意味は？複数持ちはケンカする？
こんにちは。くまの（Kumano@Rpgmg）です。お守りの効果を単純に書けば「気分が良ければ調子が良い」というものです。え？それだけ？？と思われるかもしれません。ですが、心理学でも東洋医学でも気功でも、気分、気エネルギーという「気」が良い...
デグーの気持ち 私がデグーのケージに水槽型を使っている理由
デグー飼育用のケージは、金網型（いわゆるカゴっぽいやつですね）を使っている方が多いように思います。家では水槽型を使っています。デグーちゃんや飼い主さんによって好みや相性があるので、一概にどちらを勧めるわけではありません。私が水槽型を使ってい...
心の話 氷山モデルを心理学で簡単に書いてみる
こんにちは。くまの（Kumano@deguneko）です。氷山モデルという、ものごとを表面（意識）だけで見るのではなく、奥まで（無意識）を検証し原因を探るというフレームワークがあります。今回の記事では、その氷山モデルについて書いていきます。...
心の話 PERMAモデルと幸せの心理学【持続的幸福感】
人が幸せになれない、感じられない理由は、幸せになるために不幸を遠ざけようとしているからだと言われています。これは、不幸でいることを受け入れなさいという意味ではなく、幸せではない自分を責めるなということです。幸せについて考える前に知っておいた...