徳とカルマの法則を知れば生きるのが楽になる
心の話
他人をコントロールする理由を「選択理論心理学」で解説します
他人をコントロールしようとする理由はとても単純で、 他人をコントロールできると思っているから、というものです。 寂しいから、自分が正しいと思っているから、といったものもありますが、絶対的な理由はこれです。 コントロールできると思っているから...
2・6・2の法則と運の良さの関係
こんにちは。くまの(Kumano@Rpgmg)です。 運の良い人っていますよね。 運が良い原因は、大きく分けて2つあります。 チャンスを生む行動力と「徳」です。それは気の持ちよう、つまり「気持ち」によって変わります。気持ち(感情)の管理も行...
人が行動を起こすしくみ【B=MAT】フォッグ式消費者行動モデル
こんにちは。くまの(Kumano@deguneko)です。 人の行動を促進させるための「しくみ」があります。消費者が物を買いたくなる仕掛けを作るものです。 日常生活にあてはめても、行動が出来ない・続かない理由は 「モチベーション」「実現性・...
承認欲求をなくす?楽になるための対策は?
「強すぎる人」「依存する人」が増えていると言われ、以前から話題になり始めている承認欲求。 そして「承認欲求をなくしたい」「承認欲求がうざい」と、敵視されるようにもなっています。 ですが、承認欲求をなくすのはほぼ無理です。 なくせるすれば、悟...
「理想」の対義語は「妥協」という考え方
理想の対義語は現実、とされています。 思考は言葉に引きずられます。 この考え方では、理想と現実は一致しないということになります。 今回の記事では、「現実を見ろ」という言葉の意味についても書いていきます。 元ネタは文豪ストレイドッグス の映画...
「優越感」の心理は?「有能感」と違う不安定な劣等感
自信があるはずなのに何かイライラする、虚しい感じがする、ということはあるでしょうか。 それは、有能感からの自信ではなく、優越感だからかもしれません。 逆に、何かに自信があることについて、これは優越感では?と罪悪感を覚える場合もあります。 今...
煩悩(ぼんのう)とは?捨て方はある?
煩悩を無くすほどに楽になると言われています。 仏教では瞑想で煩悩を見つめ、苦しみとの関係性を知り、悟りに近づいていくという考え方もあります。 今回の記事では、その煩悩について書いていきます。 記事の内容 煩悩とは煩悩の苦しみを無効化する考え...
ゼロサム思考とは?不幸しか生まない世界観
こんにちは。くまの(Kumano@deguneko)です。 ゼロサム思考と言われる認知バイアスがあります。認知バイアスを簡単に言えば「勘違い」です。 このゼロサム思考は損しかありません。嫉妬の元になる考え方でもあります。 そんなやっかいなも...
虐待とは心の「誤用と乱用」という考え方について
自分で自分を虐待するという状態があります。 自分嫌いが、その代表例です。 自分が嫌いを自覚している人もいます。常に一緒にいる「自分自身」が嫌いというのは、壮絶な苦痛を伴います。 一方、自分が嫌いなのに、気が付いていない人も多いように感じます...
ほめ言葉や良い評価を拒否するのは何故か?
「誰だってほめられりゃうれしいし、悪口言われるとはらが立つさ」 というドラえもんの名言があります。 怒られる、文句を言われるのは嫌なものです。褒められたり感謝されれば嬉しくなります。 ですが実際には逆の態度をとっている場合があります。 ほめ...