瞑想
【瞑想が出来ない人も】腹式呼吸でいつの間にか瞑想する方法
発達心理学
発達心理学 チャクラの使い方は発達段階を上げること～チャクラと発達理論～
こんにちは。くまの（Kumano@Rpgmg）です。 チャクラは体に７つあるエネルギーポイントです。コツが分かれば実際に動いているのを感じることもできます。 成長の発達段階の区分としても７つのチャクラがあります。 学校で言えば「今は小学校３...
発達心理学 心・魂・精神の違い ー 存在の大いなる入れ子
こんにちは。くまの（Kumano@deguneko）です。 インテグラル理論の解説によく使われている入れ子構造、その中の「存在の大いなる入れ子」で、心・魂・精神の違いが説明されています。 心の中に魂があり、魂の中に精神がある。でも精神は魂と...