心の話
親切が仇になる⁉ オペラント条件付けしていませんか？
エンパス・ＨＳＰ
エンパス・ＨＳＰ 疲れやすいエンパスがやる気を出す３つの方法
エンパスの人の多くは、疲れやすいという悩みをかかえています。 私は以前、最低限生きていくための活動以外は寝たきりで過ごしていたこともあります。それも10年以上に渡る長い期間です。 そんな典型的なエンパスの私ですが、時には行き過ぎた方法も含め...
エンパス・ＨＳＰ 受信型と送信型の魂（エンパスとエルゴン）
HSP（Highly Sensitive Personハイリー・センシティブ・パーソン：感受性が強く敏感な気質）は「繊細さん」と呼ばれ、認知度も上がっています。 エンパスはHSPとほぼ同じ気質を指します。 今回の記事では、受信する質のエンパ...
エンパス・ＨＳＰ エンパスの対策は間違い？押し付けられたエンパスの価値観
こんにちは。くまの（Kumano@Rpgmg）です。 エンパスという敏感で生き辛い気質があります。 エンパスだからと対策をしても間違うことがあります。エンパスではないのにエンパスと勘違いをしてしまっているからです。 間違えてしまうのは周囲の...
エンパス・ＨＳＰ 「共感」と「感情移入」の違い
共感と感情移入の違いが分かれば、エンパスとエルゴン（受信型と送信型）の違いも分かります。 相手の感情が分かる＝自分のことのように感じる、ではありません。 エンパス（受信型）は、情報を受取り共感します。 エルゴン（送信型）は、感情を相手に移し...
エンパス・ＨＳＰ 気力と体力と精神力の違いと発達する順序は？
こんにちは。くまの（Kumano@Rpgmg）です。 気力・体力・精神力のうち「気力」と「精神力」の違いについて疑問に思われがちです。 簡単に書けば「気力」は心の力で、「精神力」は魂の力です。 この３つの力を、正しい順番通りに育てていくと上...
エンパス・ＨＳＰ エンパス・逆エンパスの違いは気の使い方です
エンパスと逆エンパスは、正反対の気質です。 （逆エンパスは正しくはエルゴンなので以下「エルゴン」と書きます） なのに、つらいと感じる症状が似ています。そのせいで自分がどちらなのかを違って認識している人が案外多くおられるようです。ます。 気質...
エンパス・ＨＳＰ エンパスにとって「嫌いな人」「苦手な人」とその対処法
こんにちは。くまの（Kumano@deguneko）です。 エンパスは外部のものを自分の中に取り入れる気質です。人付き合いでも受け取り過ぎて疲れることがよくあります。 そんな中でも、苦手な人、嫌いな人への対策がとれると楽になります。少なくと...
エンパス・ＨＳＰ 丹田（第２チャクラ）を意識し腹で考える方法を解説します
こんにちは。くまの（Kumano@deguneko）です。 イメージではなく、実際に丹田（たんでん）で思考したり、強く決意する方法をご紹介します。 いわゆる「腹で決める」状態になれます。少し練習すればどなたでも実行していただけます。 上虚下...