こんにちは。くまの（Kumano@deguneko）です。イメージではなく、実際に丹田（たんでん）で思考したり、強く決意する方法をご紹介します。いわゆる「腹で決める」状態になれます。少し練習すればどなたでも実行していただけます。上虚下実（じ...